Punaviini ei ole verenpainelääke, vaan päinvastoin, muistuttavat lääkärit.
Usein sanotaan, että punaviinin juomisella on monia terveyshyötyjä. Erityisesti sanotaan, että yksi punaviinin ainesosista alentaisi verenpainetta. Jos sinulla on korkea verenpaine, älä luule, että punaviini voisi olla tehokas hoito. Tuoreessa artikkelissa selvitetään tätä alkoholijuomaan liittyvää myyttiä.
Ei, punaviini ei laske verenpainetta
Punaviini sisältää resveratrolia. Kuten syöpäjärjestö Fondation contre le cancer muistuttaa, ”Resveratrol on antioksidantti, jota löytyy pääasiassa rypäleiden siemenistä, varrista ja kuoresta, pähkinöistä, kaakaosta ja tietyistä marjoista. Rypäleen kuoressa on suurin resveratrolipitoisuus. Punaisissa rypäleissä sitä on enemmän kuin valkoisissa.” Resveratrolia on yhdistetty verenpainetta alentavaan vaikutukseen. Se tarkoittaa, että se rentouttaa verisuonten seinämiä. Alkoholi puolestaan vaikuttaa päinvastoin: se supistaa verisuonia.
Punaviinin tapauksessa alkoholin vaikutus on voimakkaampi kuin resveratrolin (jota on muuten liian vähän, jotta se voisi vaikuttaa). Muistutuksena: alkoholin nauttiminen nostaa sydämen sykettä, mikä puolestaan nostaa verenpainetta. Pitkällä aikavälillä alkoholi vahingoittaa aivojen aluetta, joka säätelee verenpainetta.
