TIME-lehden haastattelema asiantuntijoiden mukaan virtsaamistarpeen lisääntyminen tai väheneminen yhdessä muiden oireiden kanssa voi viitata infektioihin, diabetekseen tai urologisiin sairauksiin. He suosittelevat hakeutumaan välittömästi lääkäriin.
Sisällysluettelo
Virtsaamistiheys ihmisellä vaihtelee huomattavasti ja riippuu monista tekijöistä. TIME-lehden haastatteleman asiantuntijan mukaan, vaikka normaalille virtsaamistiheydelle on olemassa vaihteluväli, jotkut muutokset virtsaamisessa voivat olla huolestuttavia merkkejä ja vaatia lääketieteellistä hoitoa .
Urologi ja Texasin yliopiston Southwestern Medical Centerin professori Philip Zimmernin mukaan normaali virtsaamistiheys on kuusi–kahdeksan kertaa päivässä . Tämä tiheys voi kuitenkin vaihdella riippuen nesteen saannista ja tyypistä, iästä, ilmastosta, fyysisestä aktiivisuudesta, stressistä ja yleisestä terveydentilasta .
Vuonna 2023 Nursing Research -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa, johon TIME viittaa, analysoitiin noin 2500 terveen naisen virtsaamiskäyttäytymistä. Virtsaamistiheyden todettiin vaihtelevan 2–10 kertaa päivässä ja 0–4 kertaa yöllä. Samassa tutkimuksessa todettiin, että iäkkäät naiset virtsaavat yleensä useammin, etenkin yöllä, kun taas miehet yleensä virtsaavat harvemmin.
Virtsan määrä ja ulkonäkö: virtsateiden terveyden indikaattorit
Virtsan määrä on toinen tärkeä tekijä. Tohtori Michael Zell , urologian apulaisprofessori Case Western Reserve Universityssä, selittää, että täysi virtsarakko mahtuu 300–400 millilitraa (noin 1,25–2,5 dl). Jos juot riittävästi, sinulla on yleensä virtsaamistarve 3–4 tunnin välein.
Lisäksi virtsan ulkonäkö voi kertoa nesteytystilasta: yleensä se on vaaleankeltaista, mutta voi muuttua lähes läpinäkyväksi, jos olet juonut paljon nestettä, tai tummentua nestehukan yhteydessä. Jotkut elintarvikkeet, kuten parsa, voivat muuttaa virtsan hajua, mutta voimakas tai epätavallinen haju voi viitata virtsarakon tulehdukseen, Zimmern varoittaa.
Virtsaamishäiriöiden oireet ja milloin on syytä hakeutua lääkäriin
Joitakin oireita on pidettävä huolestuttavina merkkeinä . Tohtori Zimmern huomauttaa, että veren tai sameuden esiintyminen virtsassa, epämiellyttävä haju, vaikea tai kivulias virtsaaminen sekä usein toistuva virtsaamistarve voivat olla merkkejä virtsateiden infektiosta .
Tohtori Nathaniel Barnes, urologi Memorial Hermann Health Systemistä, lisää, että virtsaaminen yli kahdeksan kertaa valveillaoloaikana katsotaan tiheäksi virtsaamiseksi, joka voi liittyä diagnoimattomaan tai huonosti hallittuun diabetekseen. Näissä tapauksissa ylimääräinen sokeri virtsassa imee vettä, lisäämällä sen määrää ja aiheuttaen liiallista janoa (polydipsia), mikä johtaa tiheän virtsaamisen kiertoon (polyuria).
Muita huomiota vaativia oireita ovat heikko tai katkonainen virtsasuihku, virtsaamisen vaikeus, kiireellinen virtsaamistarve ilman mahdollisuutta virtsata ja usein virtsaaminen yöllä . Jos nämä ongelmat vaikuttavat elämänlaatuun, TIME -lehden asiantuntijat suosittelevat keskustelemaan niistä hoitavan lääkärin kanssa.
Muita syitä konsultointiin ovat stressi-inkontinenssi, joka ilmenee virtsan menetyksenä naurussa, aivastuksessa, yskässä, raskaiden esineiden nostamisessa tai fyysisessä rasituksessa, sekä kiireellinen virtsankarkailu, jolle on ominaista vaikeus pidättää virtsaa käydessään wc:ssä.
Yövirtsaaminen, joka määritellään useaksi heräämiseksi kaksi tai useammin yössä virtsaamaan, on yleinen tila, joka pahenee iän myötä. Urologisen avun säätiön mukaan joka kolmas yli 30-vuotias aikuinen herää vähintään kaksi kertaa yössä käydäkseen vessassa, ja 70 % heistä kärsii tästä tilasta, joka voi johtaa unettomuuteen .
Jos näitä oireita ilmenee, on ensiksi otettava yhteyttä lääkäriin, joka voi määrätä virtsakokeen ja peruskokeet munuaisten toiminnan arvioimiseksi. Barnesin mukaan potilas voidaan tulosten perusteella ohjata urologin vastaanotolle.
Asiantuntija selittää, että vaikka jotkut ihmiset harkitsevat nefrologin konsultointia, tämä asiantuntija hoitaa diagnosoituja munuaissairauksia, kun taas virtsaamistarpeen, tiheän virtsaamisen ja yökastelun ongelmat kuuluvat urologien tai urogynegologien toimialaan.
Virtsarakon infektioiden hoitoon voi ryhtyä sekä hoitava lääkäri että mainitut asiantuntijat, joten lähtökohtana on yleensä yleinen konsultaatio.
Virtsaamishäiriöiden oireiden sivuuttaminen voi aiheuttaa seurauksia, kuten nikutuurista johtuvaa unettomuutta, joka vaikuttaa hyvinvointiin ja elämänlaatuun. TIME korostaa, että kaikki virtsaamishäiriöt, jotka aiheuttavat epämukavuutta tai haittaavat päivittäistä elämää, tulee arvioida lääkärin toimesta.
